Sağlık & Wellness
Post-Rehab Egzersiz
Rehabilitasyon sonrası güvenli, ölçülebilir dönüş.
Klinik rehabilitasyon sonrasında fonksiyonel kapasiteye geçişi; kuvvet, asimetri, hareket kalitesi ve denge odaklı kontrollü programlarla destekliyoruz.
Bu hizmet kimler için?
- Klinik rehabilitasyon sürecini tamamlayanlar
- Fonksiyona ve egzersize güvenli dönüş isteyenler
- Asimetri ve hareket kalitesi sorunları yaşayanlar
- Günlük yaşama güçlü dönüş hedefleyenler
Neyi geliştiriyoruz?
- Kuvvet
- Asimetri
- Hareket kalitesi
- Denge
- Fonksiyonel kapasite
Süreç
Eudaimonia’da süreç nasıl işliyor?
- 01 Ön Görüşme
- 02 Ölç
- 03 Analiz Et
- 04 Programla
- 05 Uygula
- 06 Takip Et
- 07 Yeniden Ölç
Ölçme & değerlendirme
Bu hizmette ölçümler, programı gölgelemek için değil; doğru karar vermek için kullanılır.
- Fonksiyonel kapasite değerlendirmesi
- Kuvvet asimetrisi analizi
- Hareket kalitesi ve denge testleri
Takip edilen gelişim göstergeleri
- Kuvvet dengesi
- Hareket kalitesi
- Denge
- Fonksiyonel skorlar
- Egzersiz toleransı
Programlama & uygulama
Antrenman sıklığı ve süresi sabit bir vaat değildir. Ölçüm sonuçları, hedefleriniz ve merkez kapasitesine göre bireyselleştirilir; ilerleme yeniden ölçümlerle doğrulanır.
Merkezler
- Maltepe
- Kozyatağı
- Longevity & Performance Institute
- Dragos
- 4.Levent
- Online Egzersiz
Sık sorulan sorular
Bu bir fizyoterapi midir?
Hayır. Klinik rehabilitasyon sonrası egzersiz ve fonksiyonel kapasite odaklıdır.
Doktor raporu gerekir mi?
Duruma göre hekim onayı veya taburculuk bilgisi istenebilir.
Ne zaman başlanır?
Ön görüşme ve ölçümle güvenli başlangıç zamanı belirlenir.
Ağrı olursa ne yapılır?
Yük yönetilir; gerekirse süreç yeniden değerlendirilir.
Spora dönüş de dahil mi?
Spora dönüş hedefi için Return to Sport & Performance hizmetimiz ayrıca sunulur.
Post-Rehab Egzersiz
İlk adımı birlikte atalım.
Ön görüşme veya ölçüm randevusu için bize ulaşın. Formda bu hizmet seçili olarak aktarılır.