Sportif performans gelişimi son yıllarda hemen her branş ve sporcu için temel amaçlardan bir tanesi olmuştur. Bu bakış açısı ile branş, cinsiyet, yaş ve seviye fark etmeksizin sporcular bireysel olarak performanslarını geliştirmek için yoğun çaba, emek ve ekonomi harcamaktadır. Ancak sanılanın aksine günümüzde sportif performans gelişimi güncel bilimsel bilgiler ışığında, yüksek teknolojik cihazların yardımı ve uzman antrenörler eşliğinde sofistike bir başlık olarak karşımıza çıkmaktadır.
Atletik performans gelişimi için geçmişte pratiklenen eski okul yaklaşımları ve kulaktan dolma bilginin yerini güncel bilimsel kanıtlardan elde edilen antrenman yöntemleri almıştır. Ayrıca, son yıllarda antrenman biliminde yaşanan baş döndürücü gelişmeler antrenman ekosistemi içinde kullanılan teknolojik alt yapıyı da başka bir boyuta taşımıştır. Bu bağlamda, günümüz dünyasında atletik performans gelişimi için bu faktörleri referans alan bakış açıları gelişmiş ve uygulama alanını zenginleştirmiştir.
Eudaimonia Health & Fitness olarak performans gelişimi için bilimsel bilgileri referans alarak, yüksek teknolojik cihazlarımızla ve uzman antrenörlerimizin gözetiminde sporcularımızın performanslarını geliştirmeye çalışıyoruz.
Hareket Kalitesi ve Optimizasyonu
Eklem Farkındalığı ve Kas Aktivasyonu
Stabilizasyon-Mobilizasyon Gelişimi
Kuvvet Gelişimi ve Asimetrileri Önleme
Güç Çıktısı Optimizasyonu
Hız, Çeviklik, Çabukluk Gelişimi
Aerobik-Anaerobik Dayanıklılık Gelişimi
Yaralanmaların Önlenmesi
Yaralanma Sonrası Sahaya Güvenli Dönüş
Uzun Dönem Atletik Performans Gelişimi (Çocuk ve Gençler)
Size daha iyi hizmet sunabilmek adına çerezler kullanıyoruz. Detaylı bilgiye Gizlilik ve Güvenlik Politikası.