Bilginin baş döndürücü bir şekilde artması ve bilimsel bilginin yarılanma ömrünün 2-3 yıl gibi kısa bir zaman aralığına inmesi güncel bilgi erişimini zorunlu kılmıştır. “Francis BACON’ın” işaret ettiği “Bilgi Güçtür” önermesinin günümüzde “Güncel Bilimsel (Kullanışlı) Bilgi Güçtür” önermesi ile yer değiştirdiğini bilen meraklı ve çalışkan bir topluluğuz.
Bu bağlamda, Eudaimonia Health & Fitness Antrenman Yaklaşımı, Hareket ve Antrenman Bilimleri alanında, güncel bilimsel bilgileri deşifre etme potansiyeli olan ve egzersiz profesyonelliği alanında bilgi, beceri ve deneyime sahip saygın uzmanlar tarafından geliştirilmiştir. Eudaimonia Health & Fitness Antrenman Yaklaşımı, güncel bilimsel bilgiler ışığında elde edilen kanıta dayalı bilgilerle sporcuların branşlarına ve güncel fitness seviyelerine özgü ihtiyaçlarını referans alan stratejiler kümesini temsil eder. Basit manada fiziksel bir antrenman seansının çok ötesinde yaşamın tüm süreçlerini anlama, ölçme-değerlendirme ve yönetme stratejilerini içerir. Bu nedenle, çok yönlü bilgi birikimine sahip deneyimli antrenörlerimizle sporcuların atletik performans düzeylerini geliştirmeyi ve diğer popülasyonlar içinde bireysel özellikler temelinde, sağlık ve zindelik seviyesini geliştirmeyi amaçlıyoruz.
Hem atletik performans hem de sağlık ve zindelik gelişimi sağlamak için, insan hareketini oluşturan yapı ve bileşenleri, antrenman uygulamalarının akut/kronik uyumlarını, atletik performansın ölçülmesi ve değerlendirilmesi, egzersizin metabolik yanıtlarını, beslenmenin insan sağlığı üzerine etkileri, fiziksel uygunluğun ve zindeliğin ölçülmesi ve değerlendirilmesi, hastalık gelişme risk faktörleri ve önleme stratejileri gibi başlıklar özelinde araştırmalar ve çalışmalar yürütmekteyiz.
Atletik performansın ölçülmesi ve değerlendirilmesi
Güncel sağlık ve fitness seviyesinin belirlenmesi
Branşa ve sporcuya özgü atletik performans programları hazırlamak
Yaralanma riskini minimize etmek
Çocuk ve Gençlerde uzun dönem atletik performans gelişimi sağlamak
Hastalık risk seviyenizi minimize etmek
Optimal sağlık ve fitness stratejisi oluşturmak
Holistik bir sağlık seviyesine ulaşmanıza destek olmak
Eudaimon seviyesine erişmenizde yol arkadaşınız olmak
Size daha iyi hizmet sunabilmek adına çerezler kullanıyoruz. Detaylı bilgiye Gizlilik ve Güvenlik Politikası.
